میلاتون څه شی دی؟
د بوسټن د ماشومانو د روغتون په وینا، میلاتون یو هورمون دی چې په طبیعي ډول په بدن کې خوشې کیږي چې موږ سره د "سرکیډین ساعتونو تنظیمولو کې مرسته کوي چې نه یوازې زموږ د خوب / ویښ دورې کنټرولوي بلکه زموږ د بدن هر فعالیت."زموږ بدنونه، د کوچنيانو په شمول، معمولا د ماښام په وخت کې طبیعي میلاتون خوشې کوي، چې د بهر تیاره کیدو له امله رامینځته کیږي.دا د ورځې په اوږدو کې یو څه یا جسدونه نه دي.
ایا میلاتون د کوچنیانو په خوب کې مرسته کوي؟
ځینې مطالعې ښودلې چې د ویده کیدو دمخه یا کوچنيانو ته د مصنوعي میلاتون سره ضمیمه ورکول کولی شي دوی سره یو څه ګړندي خوب کولو کې مرسته وکړي.دا د دوی سره په خوب کې مرسته نه کوي.په هرصورت، دا د صحي خوب د یوې برخې په توګه کارول کیدی شي، وروسته له دې چې ستاسو د ماشوم د ماشومانو ډاکټر سره خبرې وکړئ.
د کوچنيانو لپاره د میلاتون قوي اړیکه شتون لري چې د عصبي شرایطو تشخیص کې مرسته کوي ، لکه د آټیزم سپیکٹرم اختلال او د پاملرنې د کموالي هایپر اکټیوټي اختلال ، دا دواړه د ماشومانو خوب کولو وړتیا اغیزه کوي.
میلاتونین باید د خوب د نورو غوره تمرینونو سره په ګډه وکارول شي.
یو ماشوم ته یو څه میلاتون ورکول او امید لري چې دا به دا کار وکړي او دا ستاسو د کوچني ماشوم د خوب مسلو حل دی حقیقت نه دی.Melatonin کیدای شي اغیزمن وي که چیرې دا د ماشومانو لپاره د خوب د نورو غوره کړنو سره په ګډه کارول کیږي.پدې کې یو معمول، منظم خوب وخت او هغه پروسه شامله ده چې ماشوم یې د سیګنال پیل کولو لپاره تیریږي چې د دوی لپاره د ویده کیدو وخت دی.
د خوب د وخت د ښه روټین لپاره هیڅ یوه اندازه فټ نشته.دې ته په پام سره، تاسو کولی شئ د هر هغه څه سره لوبې وکړئ چې ستاسو د ماشوم او ستاسو کور لپاره غوره کار کوي.د ځینو لپاره، معمول کې د خوب وخت حمام، په بستر کې کیښودل او د کتاب لوستل شامل دي، مخکې له دې چې رڼا بنده کړي او خوب ته لاړ شي.د دې تر شا فکر دا دی چې ستاسو د ماشوم بدن ته ټول هغه سیګنالونه ورکړي چې د میلاتونین طبیعي تولید پیل کولو ته اړتیا لري.د دې په سر کې د میلاتونین ضمیمه کیدی شي اضافي لاس وي.
برعکس، ځینې فکتورونه باید د خوب څخه مخکې مخنیوی وشي، ځکه چې دوی د میلاتونین تولید پروسې پیل کولو لپاره د بدن طبیعي وړتیا فشاروي.یو لوی خنډ هغه وخت دی چې زموږ ماشومان د "رڼا خپرونکي" وسایل کاروي - نو سمارټ فونونه، ټابلیټونه، او تلویزیون - د خوب څخه مخکې.متخصصین وړاندیز کوي چې د ویده کیدو دمخه د دې کارول محدود کړي ترڅو ماشومان ، او په دې کولو سره ، دا کولی شي د کوچنيانو لپاره د خوب کولو وخت کمولو کې مرسته وکړي.
ایا د کوچنیانو لپاره د میلاتونین منل شوی خوراک شتون لري؟
ځکه چې میلاتون د FDA لخوا په کوچنيانو کې د خوب مرستې په توګه تنظیم شوي یا تصویب شوي ندي، نو دا مهمه ده چې ستاسو کوچني ته د میلاتونین ورکولو اختیار د دوی د ماشومانو د ډاکټر سره بحث وکړئ.دوی کولی شي تاسو سره د نورو مسلو په اړه لارښود کې مرسته وکړي کوم چې ممکن د خوب کولو ستونزو کې مرسته وکړي او هغه مسلې حل کړي چې ممکن د مصنوعي میلاتون کارولو سره مخالفت وکړي.
یوځل چې تاسو د میلاتونین سپلیمنټونو کارولو لپاره د خپل کوچني ډاکټر څخه مخکې لاړ شئ، نو دا غوره ده چې د ټیټ خوراک سره پیل کړئ او د اړتیا سره سم پورته شئ.ستاسو ډاکټر باید وکوالی شي ستاسو د ماشوم لپاره د خوراک غوره لړۍ لارښوونه وکړي.ډیری ماشومان 0.5 - 1 ملی ګرام ته ځواب ورکوي، نو دا ښه ده چې هلته پیل کړئ او د خپل ماشوم د ډاکټر په سمه توګه، په هرو څو ورځو کې د 0.5 ملی ګرام په واسطه پورته شئ.
ډیری ډاکټران به د ماشومانو لپاره د میلاتون دوز سپارښتنه وکړي چې د خوب څخه یو ساعت دمخه ورکړل شي، یوازې د خوب د پاتې معمول څخه مخکې چې تاسو د خپل ماشوم لپاره ټاکلی دی.
دلته د کوچنيانو لپاره د میلاتونین کارولو لاندې کرښه ده.
کله چې زموږ کوچنی ښه خوب کوي، موږ ښه خوب کوو، او دا د ټولې کورنۍ لپاره خورا ښه دی.پداسې حال کې چې melatonin ښودل شوي چې د کوچنيانو سره مرسته وکړي څوک چې د خوب کولو لپاره مبارزه کوي، او دا په ځانګړې توګه د آټیزم یا ADHD سره د ماشومانو لپاره ګټور وي، دا تل مهم دي چې زموږ د ماشومانو د ماشومانو ډاکټر سره خبرې وکړئ.
Mommyish په وابسته شراکتونو کې برخه اخلي - نو موږ ممکن د عاید یوه برخه ترلاسه کړو که تاسو له دې پوسټ څخه څه واخلئ.دا کار به په هغه قیمت اغیزه ونکړي چې تاسو یې تادیه کوئ او دا برنامه موږ سره د غوره محصول وړاندیزونو وړاندیز کولو کې مرسته کوي.د هر توکي او قیمت د خپرولو په وخت کې تازه دي.
د پوسټ وخت: دسمبر-06-2022
