میلاتون څه شی دی؟
د بوسټن د ماشومانو د روغتون په وینا، میلاتون یو هورمون دی چې په طبیعي ډول په بدن کې خوشې کیږي چې موږ سره د "سرکیډین ساعتونو تنظیمولو کې مرسته کوي چې نه یوازې زموږ د خوب / ویښ دورې کنټرولوي بلکه زموږ د بدن هر فعالیت."زموږ بدنونه، د کوچنيانو په شمول، معمولا د ماښام په وخت کې طبیعي میلاتون خوشې کوي، چې د بهر تیاره کیدو له امله رامینځته کیږي.دا د ورځې په اوږدو کې یو څه یا جسدونه نه دي.
ایا میلاتون د کوچنیانو په خوب کې مرسته کوي؟
ځینې مطالعې ښودلې چې د ویده کیدو دمخه یا کوچنيانو ته د مصنوعي میلاتون سره ضمیمه ورکول کولی شي دوی سره یو څه ګړندي خوب کولو کې مرسته وکړي.دا د دوی سره په خوب کې مرسته نه کوي.په هرصورت، دا د صحي خوب د یوې برخې په توګه کارول کیدی شي، وروسته له دې چې ستاسو د ماشوم د ماشومانو ډاکټر سره خبرې وکړئ.
د کوچنیانو لپاره د میلاتونین قوي اړیکه شتون لري د هغو کسانو سره مرسته کوي چې د نیورولوژیکي شرایطو سره تشخیص شوي، لکه د آټیزم سپیکٹرم اختلال او د پاملرنې د کموالي هایپرایکټیویټي اختلال، دا دواړه د خوب کولو وړتیا اغیزه کوي.
میلاتونین باید د خوب د نورو غوره تمرینونو سره په ګډه وکارول شي.
یو ماشوم ته یو څه میلاتون ورکول او امید لري چې دا به دا کار وکړي او دا ستاسو د کوچني ماشوم د خوب مسلو حل دی حقیقت نه دی.Melatonin کیدای شي اغیزمن وي که چیرې دا د ماشومانو لپاره د خوب د نورو غوره کړنو سره په ګډه کارول کیږي.پدې کې یو معمول، منظم خوب وخت او یوه پروسه شامله ده چې ماشوم یې د سیګنال پیل کولو لپاره تیریږي چې د دوی لپاره د ویده کیدو وخت دی.
د خوب د وخت د ښه روټین لپاره هیڅ یوه اندازه فټ نشته.دې ته په پام سره، تاسو کولی شئ د هر هغه څه سره لوبې وکړئ چې ستاسو د ماشوم او ستاسو کور لپاره غوره کار کوي.د ځینو لپاره، معمول کې د خوب وخت حمام، په بستر کې کیښودل او د کتاب لوستل شامل دي، مخکې له دې چې رڼا بنده کړي او خوب ته لاړ شي.د دې تر شا فکر دا دی چې ستاسو د ماشوم بدن ته ټول هغه سیګنالونه ورکړي چې د میلاتونین طبیعي تولید پیل کولو ته اړتیا لري.د دې په سر کې د میلاتونین ضمیمه کیدی شي اضافي لاس وي.
برعکس، ځینې فکتورونه باید د خوب څخه مخکې مخنیوی وشي، ځکه چې دوی د میلاتونین تولید پروسې پیل کولو لپاره د بدن طبیعي وړتیا فشاروي.یو لوی خنډ هغه وخت دی چې زموږ ماشومان د "رڼا خپرونکي" وسایل کاروي - نو سمارټ فونونه، ټابلیټونه، او تلویزیون - د خوب څخه مخکې.متخصصین وړاندیز کوي چې د ویده کیدو دمخه د دې کارول محدود کړي ترڅو ماشومان ، او پدې کولو سره ، دا کولی شي د کوچنيانو لپاره د خوب کولو وخت کمولو کې مرسته وکړي.
ایا د کوچنیانو لپاره د میلاتونین منل شوی خوراک شتون لري؟
ځکه چې میلاتونین د FDA لخوا په کوچنيانو کې د خوب مرستې په توګه تنظیم شوي یا تصویب شوي ندي، نو دا مهمه ده چې ستاسو کوچني ته د میلاتونین ورکولو اختیار د دوی د ماشومانو د ډاکټر سره بحث وکړئ.دوی کولی شي تاسو سره د نورو مسلو په اړه لارښود کې مرسته وکړي کوم چې ممکن د خوب کولو ستونزو کې مرسته وکړي او هغه مسلې حل کړي چې ممکن د مصنوعي میلاتون کارولو سره مخالفت وکړي.
یوځل چې تاسو د میلاتونین سپلیمنټونو کارولو لپاره د خپل کوچني ډاکټر څخه مخکې لاړ شئ، دا غوره ده چې د ټیټ خوراک سره پیل کړئ او د اړتیا سره سم پورته شئ.ستاسو ډاکټر باید وکوالی شي ستاسو د ماشوم لپاره د خوراک غوره لړۍ لارښوونه وکړي.ډیری ماشومان 0.5 - 1 ملی ګرام ته ځواب ورکوي، نو دا ښه ده چې هلته پیل کړئ او پورته شئ، ستاسو د ماشوم ډاکټر په سمه توګه، په هرو څو ورځو کې 0.5 ملی ګرامه.
ډیری ډاکټران به ماشومانو ته د میلاتون دوز سپارښتنه وکړي چې د خوب څخه شاوخوا یو ساعت دمخه ورکړل شي، د خوب د پاتې معمول څخه مخکې چې تاسو د خپل کوچني لپاره ټاکلی دی.
دلته د کوچنيانو لپاره د میلاتونین کارولو لاندې کرښه ده.
کله چې زموږ کوچنی ښه خوب کوي، موږ ښه خوب کوو، او دا د ټولې کورنۍ لپاره خورا ښه دی.پداسې حال کې چې melatonin ښودل شوي چې د کوچنيانو سره مرسته وکړي څوک چې د خوب کولو لپاره مبارزه کوي، او دا په ځانګړې توګه د آټیزم یا ADHD سره د ماشومانو لپاره ګټور وي، دا تل مهم دي چې زموږ د ماشومانو د ماشومانو ډاکټر سره خبرې وکړئ.
مومیش په وابسته شراکتونو کې برخه اخلي – نو موږ ممکن د عاید یوه برخه ترلاسه کړو که تاسو له دې پوسټ څخه کوم څه واخلئ.دا کار به په هغه قیمت اغیزه ونکړي چې تاسو یې تادیه کوئ او دا برنامه موږ سره د غوره محصول وړاندیزونو وړاندیز کولو کې مرسته کوي.د هر توکي او قیمت د خپرولو په وخت کې تازه دي.
د پوسټ وخت: دسمبر-06-2022
